Informationen & Wissenswertes
Liebe Sportler/innen, liebe Organisatoren, liebe Eltern,
damit Sie, Ihr Kind, Ihre Familie bzw. Ihre Gäste das Eislaufen in vollen Zügen genießen und Spaß haben können, habe ich ein paar wertvolle Informationen zusammengetragen, die zur Vorbereitung wichtig sein könnten.
Kleidung – Was soll mein Kind beim Eislaufen anziehen?
Es heißt zwar „Eishalle“, aber unsere Winter in Frankfurt sind selten richtig kalt und unsere Eissporthalle ist auch keine Kühltruhe.
Mein Tipp: Ziehen Sie sich bzw. Ihr Kind so leicht oder so dick an, wie Sie es anziehen würden, wenn es der Witterung entsprechend an dem Tag auf die Straße oder auf den Spielplatz geht.
Die Kleidungsstücke sollten Bewegungsfreiheit geben und möglichst „zwiebelmäßig“ an- und ausziehbar sein.
Leichte Handschuhe aus Stoff sind von Vorteil sowie eine Mütze.
Die Socken sollten so hoch sein, dass der Schlittschuh nicht das nackte Bein berührt, um Reibung und Druckstellen vorzubeugen und den Schweiß aufzusaugen.
Sie entscheiden, ob auf dem Eis ein Helm getragen werden soll oder nicht. Es gibt keine Helmpflicht.
Auf der Eisbahn eignen sich Ski-Hosen. Jedoch sind Ski-Overalls, dicke Ski-Jacken und Ski-Handschuhe ungeeignet. Sie werden in diesen hermetischen Kleidungsstücken sehr schnell schwitzen und alles ausziehen wollen. Darunter haben Sie meist nicht genug an, und werden nach dem Ausziehen anfangen zu frieren.
In den Ski-Handschuhen wird es sehr schnell heiß. Das feuchte Innenfutter wird beim Ausziehen nach außen gezogen und lässt sich schwer wieder in den Handschuh stopfen, besonders bei Fingerhandschuhen und Kinderhänden.
Schlittschuhe – Welche Schlittschuhe leihen?
Anfängern wird geraten, Schlittschuhe zu leihen und zwar mit den langen Kufen (Kunstlauf-Kufen), die vorne Zacken haben. Die Stand- bzw. Gleitfläche ist mit diesen Schlittschuhen viel größer und sicherer als mit den Hockey-Kufen (sind vorne und hinten abgerundet).
Die geliehenen Schlittschuhe sind an einem Fuß anzuprobieren. Wenn der Schuh passt, ausziehen und beide Schlittschuhe zur Schleiferei geben. Ein Schliff ist nötig, um auf dem Eis nicht auszurutschen. (Meist sind die Schlittschuhe, die am Verleih ausgegebenen werden nicht mehr scharf.)
Schlittschuhe – Welche Größe?
Es ist zu empfehlen, eigene Schlittschuhe zu Beginn einer Saison erst einmal zu Hause anzuziehen – die Füße könnten gewachsen sein oder sich verändert haben und der Schuh könnte dann zu eng sein.
Wenn Ihr Schuh seitlich drückt, haben Sie die Möglichkeit, den Schuh weiten zu lassen. (Skaters World oder Hockeyshop Forster in Frankfurt)
Wenn Sie Schlittschuhe für sich oder Ihr Kind kaufen wollen, sollten diese jetzt genau passen. Bei Kindern sollten sie möglichst nicht größer ausfallen, auch wenn es noch wachsen wird. Der Grund dafür ist, dass ein Schlittschuh den Fuß fest umschließen sollte, damit der Schlittschuh genau das tut, was der Fuß will. Es ist nicht zu empfehlen, größere Schuhe mit dicken Socken auszufüllen, da die Socken nachgeben und der Schuh nicht fest genug sitzen wird.
Schlittschuhe – Warum müssen Kufen geschliffen sein?
Man könnte glauben, dass man ausrutschen wird, wenn die Kufen der Schlittschuhe geschliffen sind. Das Gegenteil ist der Fall. Spaß beim Eislaufen kann man nur dann haben, wenn die Kufen geschliffen sind.
Wenn Sie neue oder gebrauchte Schlittschuhe gekauft haben, gibt es keine Garantie, dass die Schlittschuhe geschliffen sind. Ohne Schliff finden die Kufen im Eis keinen Halt und man rutscht zur Seite weg. Ohne Schliff hat man das Gefühl, sehr unsicher zu laufen und überhaupt nicht gut laufen zu können – aber alle anderen schon! Der Grund ist einfach: kein Schliff!
Der „Fingernageltest“ kann Klarheit bringen: Drehen Sie die Kufe nach oben, schaben Sie mit Ihrem Fingernagel von oben nach unten am Messer der Kufe, um zu sehen, ob etwas hängenbleibt. Wenn nicht, wäre es angebracht, die Kufen schleifen zu lassen.
Wenn Ihr Kind zu einem Geburtstagsevent eingeladen ist, wäre es für die gastgebenden Eltern eine Erleichterung, wenn Sie sich schon vor dem Termin um den Schliff der Kufen kümmern könnten, da das Schleifen von privaten Schlittschuhen Zeit in Anspruch nimmt und Kosten verursacht, die auf einem Geburtstagsevent möglicherweise nicht eingeplant sind.
In Frankfurt gibt es zwei Fachgeschäfte mit Schleifereien:
Echte Eiskunstlauf-Schlittschuhe am besten schleifen lassen bei: Skaters World, Hamburger Allee 65, 60486 Frankfurt am Main, Tel: 069 / 777 307 (möglicherweise vorher Terminvereinbarung nötig).
Alle anderen Schlittschuhe: Eissporthalle Frankfurt, Hockeyshop Forster, Am Bornheimer Hang 4, 60386 Frankfurt.
Schlittschuhe – Warme Füße beim Eislaufen
Wenn man leicht fröstelt, könnte man seine Schlittschuhe vor dem Anziehen mit einem eigenen Föhn in den Toilettenräumen der Eissporthalle aufheizen.
Werden Schlittschuhe im Keller oder im Auto gelagert, ist es ratsam, sie bei der Autofahrt zur Eissporthalle zum Anwärmen in den Fußraum des Fahrzeugs, nach oben hin geöffnet, in den warmen Luftstrom zu legen. Dann werden Sie sich nach dem Anziehen der Schlittschuhe sehr wohlfühlen.
Schlittschuhe – Schlittschuhe richtig anziehen
- Vor dem Anziehen sollten Strümpfe immer ganz hochgezogen und glatt sein. Jede Falte kann später Schmerzen verursachen.
- Schlittschuhe sollten fest zugemacht werden. Wenn sie richtig angezogen sind, sollten sie den Fuß, den Knöchel und das Schienbein dicht umschließen. Es darf jedoch nicht weh tun.
Egal ob die Schlittschuhe Schnallen oder Schnürsenkel haben, sie werden so weit zugemacht, dass Fuß und Bein kaum Spiel haben. Der Grund dafür ist, dass der Schuh auf dem Eis das tun soll, was der Fuß will – die Bewegung des Fußes soll direkt übertragen werden. Das ist nicht möglich, wenn der Schuh zu viel Luft hat. Das fühlt sich ungewohnt an, aber das Schlittschuhlaufen wird klappen!
- Hosenbeine sollten nicht im Schlittschuh stecken, da dies später Schmerzen verursachen wird.
Wann sind Trainings möglich?
Die Eissporthalle Frankfurt ist in der Regel in der Eissaison von Anfang September bis Ostermontag des darauffolgenden Jahres geöffnet. In dieser Zeit können Trainings und Events auf dem Eis stattfinden.
